نقش آب تصفیه شده در سلامتی بزرگسالان
با پیشرفت فناوری تصفیه آب، امروزه امکان تولید آب تصفیه شده با کیفیت بالا و استفاده از آن در مصارف مختلف وجود دارد. آب تصفیه شده، از طریق فرایندهای مختلفی مانند فیلتراسیون، از بین بردن مواد آلی، ضدعفونی و حذف ذرات معلق، به یک حداقل استاندارد آب آشامیدنی تبدیل می‌شود.
در ادامه به مباحث بهداشتی شخصی، اهمیت آب در سیستم ایمنی بدن، کاهش خطرات و بیماری ها ( قلب و عروق) و بهبود عملکرد گوارشی صحبت میکنیم.
- حفظ بهداشت شخصی:
آب تصفیه شده، با حذف آلودگی‌ها، باکتری‌ها، ویروس‌ها و مواد معلق، به عنوان یک منبع آب آشامیدنی بهداشتی و امن عمل می‌کند. مصرف آب تصفیه شده در بهداشت شخصی مانند مصرف مستقیم، شستشوی دست‌ها، شستشوی صورت و استحمام، به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
- حمایت از سیستم ایمنی بدن:
باکتری‌ها، ویروس‌ها و ترکیبات آلی موجود در آب می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهند و عفونت‌ها و بیماری‌ها را به بزرگسالان منتقل کنند. استفاده از آب تصفیه شده که از این نوع آلودگی‌ها خالی است، می‌تواند به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز عفونت‌ها و بیماری‌های مرتبط با آب جلوگیری کند. این امر به خصوص برای بزرگسالانی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بسیار اهمیت دارد.
- کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با آب:
مصرف آب آلوده می‌تواند علت انتقال بیماری‌هایی مانند اسهال، کولرا، تیفوئید و هپاتیت آبزی باشد. با استفاده از آب تصفیه شده، این خطرات به شدت کاهش می‌یابد و احتمال ابتلا به این بیماری‌ها به‌طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
در زیر، برخی از روش‌های کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با آب را توضیح می‌دهیم:
3.1 استفاده از آب تصفیه شده:
مصرف آب تصفیه شده به عنوان آب آشامیدنی و آب استفاده شده در بهداشت شخصی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با آب را به طور قابل توجهی کاهش دهد. فرایندهای تصفیه شامل فیلتراسیون، ضدعفونی و حذف ذرات معلق، باکتری‌ها و ویروس‌ها را از آب برداشت می‌کند. بنابراین، استفاده از آب تصفیه شده به عنوان منبع آب آشامیدنی و استحمام می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند اسهال، کولرا و هپاتیت آبزی را به شدت کاهش دهد.
3.2 بهداشت شخصی:
رعایت بهداشت شخصی مناسب نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با آب دارد. شستشوی دست‌ها به طور منظم و به درستی با آب و صابون یکی از مهمترین روش‌ها در پیشگیری از انتقال عفونت‌ها است. همچنین، استفاده از آب تصفیه شده برای شستشوی صورت و بدن، مسواک زدن با آب تصفیه شده و استفاده از آب تصفیه شده برای تهیه غذا و نوشیدنی‌ها نیز می‌تواند به حفظ بهداشت شخصی و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با آب کمک کند.
3.3 بهداشت محیطی:
حفظ بهداشت محیطی نیز برای کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با آب بسیار مهم است. این شامل مواردی مانند بهداشت صحیح سیستم‌های آب و فاضلاب، جلوگیری از تلف شدن آب‌ها و غذاها، بهداشت صحیح سطوح و وسایل آشپزخانه، وبخش “کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با آب” شامل تدابیر و اقداماتی است که به منظور کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی که از طریق آب منتقل می‌شوند، صورت می‌گیرد.
3.4 تصفیه و ضدعفونی آب: استفاده از روش‌های تصفیه آب مانند استفاده از فیلتر شنی و سایر فیلترهای آب، استریل کردن با استفاده از مواد شیمیایی مانند کلر و ازن، می‌تواند به کاهش میکروب‌ها و آلودگی‌های موجود در آب کمک کند.
- بهبود عملکرد گوارشی:
آب تصفیه شده کمک می‌کند تا گوارش بهتری داشته باشیم. ذرات معلق و مواد آلی که ممکن است در آب آلوده وجود داشته باشد، می‌توانند به مشکلات گوارشی مانند نفخ، دل درد و اسهال منجر شوند. با استفاده از آب تصفیه شده، خطر این مشکلات به حداقل می‌رسد و عملکرد گوارشی بهبود می‌یابد.
- حفظ سلامت قلب و عروق:
مطالعات نشان داده‌اند که آب تصفیه شده می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. آلودگی‌های موجود در آب ممکن است عواملی مانند رسوبات و کلسیم زیاد در شرایطی مانند آهنگری قلب و افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی باشند. با استفاده از آب تصفیه شده، این خطرات کاهش می‌یابد و سلامت قلب و عروق حفظ می‌شود.
